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Was ist Personal Training?

Stress, Terminnot, mangelnde Motivation und viel zu wenig Bewegung:
Die Gesundheit bleibt in unserem heutigen Alltag oft auf der Strecke.

Meine Lösung:

Ich betreue Sie individuell, effektiv und kompetent, um Ihren gesundheitlichen und körperlichen Zielen
schnell und effiezient einen großen Schritt näher zu kommen!
Ich hole Sie dort ab, wo Sie mich brauchen.
Ob im Büro, zuhause oder im Park - ich treffe mich mit Ihnen zum Training, wann und wo Sie möchten!
Nach einem eingehenden Gesundheitscheck erarbeite ich mit Ihnen
ein auf Sie zugeschnittenesTrainingsprogramm.

Noch Zweifel ?
Gemeinsam schaffen wir es!

Mein Angebot

  • Allgemeines Fitnesstraining  und Muskelaufbautraining
  • Aquagymnastik & Aquajogging
  • Fitnesstest "Wie fit bin ich wirklich?"
  • Gewichtsreduktion und Ernährungsanalyse
  • Pilates
  • Rückentraining und Entspannung
  • Walking, Nordic Walking und Lauftraining, Marathonvorbereitung
Reichen Sie mir Ihre Hand.
Ich helfe Ihrer Fitness auf die Sprünge!